Ochota žen pracovat při rodičovské dovolené v poslední době rapidně vzrostla. Důvodů je hned několik.
„Výhody jsou ve větší psychické pohodě rodiče. Nezůstáváte jen v dětském světě. Ale umíte fungovat i v tom dospělém. Jak říkají účastnice našich vzdělávacích a rozvojových aktivit: dostáváte potravu pro mozek. Udržíte si rozhled v oboru, naučíte se novým věcem a zmenšíte mezeru ve svém životopise, která vás penalizuje na trhu práce. Také držíte s trhem práce krok. Získáte nové kontakty a tím i možnosti,” říká CEO a zakladatelka organizace Marter Andrea Bohačíková, která se zaměřuje na problematiku zaměstnávání rodičů na rodičovské dovolené.
„Další výhodou je navýšení příjmů domácností. I když tento bod je dost diskutabilní vzhledem k situaci ohledně péče o předškolní děti a jejich zajištění. Hodně také záleží na tom, zda žena pracuje, protože chce, nebo protože musí. Jinými slovy, zda jí práce více energie dává, nebo bere,” dodává.
Pokud se ženě podaří najít vhodné zaměstnání, ve kterém jsou otevřeni k zaměstnávání rodičů na rodičovské, má napůl vyhráno. Přestože work-life balance je proklamován na každém rohu, ne všichni zaměstnavatelé jsou ochotni vytvářet pracovní pozice uzpůsobené této cílové skupině. Částečný úvazek s možností práce z domova je stále ještě sci-fi. Přitom flexibilita a home office jsou hlavní dva pilíře, které napomáhají pracujícím matkám k work-life balance.
Otázka work-life balance je však stejná jak při flexibilní práci z domu, tak i při práci, kvůli které musí matka na pár hodin v týdnu do kanceláře. Jak ale na to?
„Vyberte si vždy pouze 3 urgentní věci, těm se věnujte. Dopracujte je a poté přidejte další,” radí Andrea Bohačíková.
Flexibilita a home office jsou hlavní pilíře pro work-life balance.
Dále doplňuje:
„Mějte čas i pro sebe, nejen pro děti, domácnost, práci a partnera.
Každý den si najděte alespoň 30 minut pro sebe, ať máte sílu na vše ostatní. Ale skutečně pro sebe, ne pro úklid, vaření aj.
Přiznejte si, že nemůžete stihnout vše, a nebojte se říci si o pomoc. Ať už partnera, babiček, tetiček nebo paní na hlídání či na úklid. Přemýšlejte nad tím, které činnosti můžete delegovat. Dělejte jen to nutné, abyste dovedly skloubit kariéru s rodinou. Opravdu musíte mít teplou večeři 7 dní v týdnu a opravdu ji musíte vařit vy? V životě je vždy něco za něco. Zkrátka nemůžete mít 100 % všeho. Ale přesto můžete mít 100 % toho, co potřebujete. Co bude těch vašich 100 %?
Striktně si rozdělte čas na rodinu a čas na práci.
Když pracujete, dejte tomu maximum. Zatímco když jste s rodinou, dejte tomu také maximum. To znamená, když nepracujete, neřešte práci, nekontrolujte e-maily, nechte mobil mobilem. Buďte se svým malým parťákem a věnujte mu kvalitní čas, který si zaslouží.
Domácí práce a vaření proměňte ve hru a zábavu. Zapojte do nich nejmenší členy domácnosti. Spojte užitečné s příjemným. Uklízejte tedy s dětmi v rámci vašeho společného času. Tak získáte skutečný čas pro sebe a nebudete zažívat modelovou situaci: dítě spí, tak jdu prát. Můžete si například dát to tolik vytoužené horké kafe!
Vytvořte si vlastní rituály, jak s dětmi, tak při práci. Ať se rychleji dostanete do módu, který zrovna prožíváte.
Vytvořte si spolehlivou síť lidí, kteří vám s péčí pomohou. Nemusí to být nutně rodina. S takovou sítí vám půjde vše snáz, až se budete vracet do práce. Najděte si průvodkyni, která svůj návrat zvládla, ať máte reálnou podporu. Pokud nevíte, kde hledat, můžete získat mentorku v rámci našeho mentoringového programu Rodičovská není brzda.
Nepočítejte s tím, že to hned po návratu do práce bude v takovém tempu a nasazení jako před odchodem na mateřskou.
A je to v pořádku. Dejte si čas a nechtějte od sebe zázraky na počkání... Buďte k sobě laskavé!”
.png)
.png)
