.jpg)
Dovolená má sloužit k odpočinku, načerpání nových sil a energie. Je to čas, kdy si můžeme oddechnout od každodenních pracovních povinností, věnovat se sami sobě, svým blízkým a tomu, co rádi děláme ve volném čase. Stává se však, že naléhavé pracovní úkoly a hromada povinností nás mohou přivést až do bodu, kdy začneme pochybovat, zda si dovolenou vůbec zasloužíme.
Abyste si mohli dovolenou skutečně užít, přinášíme vám 7 osvědčených tipů, jak se vyhnout pracovnímu šílenství před odchodem na dovolenou a udržet si klid a pohodu i po návratu do práce.
Nenechávajte vše na poslední chvíli
Nejdůležitejší je kvalitní příprava. Plánujte si čas a prioritizujte úkoly alespoň dva týdny předem. Vytvořte si seznam povinností, které musíte nutně dokončit před odjezdem, a postupně je plňte. Detailní to-do list a prioritizace činností vám pomohou udržet si přehled a minimalizovat stres.
Pro ještě lepší pocit z odvedené práce si k úkolům přidejte checkboxy a vytvořte si tak checklist. Vizuální zobrazení úkolů vám umožní lépe sledovat, co jste již dokončili a co vám ještě zbývá udělat. Navíc vám odškrtávání úkolů pomocí checkboxů dá pocit kontroly nad situací a připomíná vám, že se blížíte k dokončení všech úkolů.
Jestli máte na koho, delegujte
Delegace úkolů je jedním z klíčových kroků při ulehčení pracovní zátěže před odchodem na dovolenou. Máte kolegy, kteří mají schopnosti a znalosti na to, aby splnili některé z vašich úkolů? Nebojte se je požádat o pomoc. Pokud úkoly rozložíte mezi více lidí, nezabere jim to příliš mnoho času a vám to naopak hodně pomůže. Navíc to kolegům můžete při nejbližší příležitosti oplatit tak, že jim s něčím pomůžete vy. Nebo jim také můžete dovézt něco hezkého z dovolené.
Vytvořte si přehled nedokončených úkolů
Je velmi pravděpodobné, že se vám před odjezdem na dovolenou nepodaří dokončit veškerou rozdělanou práci ani ji delegovat na kolegy. Vědomí, že z celého procesu na týden či dva vypadnete a nebudete si pamatovat, kde jste skončili, vás může stresovat. Nemusí tomu tak být, pokud si vytvoříte detailní přehled.
U sepisování poznámek k jednotlivým úkolům myslete na své budoucí já, které se právě vrátilo z odpočinkového režimu, a napište je tak, jako byste řešením úkolů pověřovali někoho jiného. Po návratu z dovolené si za to poděkujete.
Využijte technologie
Vyhnout se stresu před i po dovolené vám může pomoci i automatizace či umělá inteligence. Aplikací a nástrojů, které vám pomohou zefektivnit vaši práci nebo vám uvolní ruce od rutinní práce, existujte na trhu opravdu mnoho. Najděte si nástroj, který bude ten pravý pro vás, a využijte technologie na maximum.
Uvolněte si ruce pomocí automatizací a umělé inteligence.
Naučte sa říkat ne
I taková maličkost vám může před odjezdem na dovolenou ušetřit spoustu nervů. Pokud před sebou máte spoustu nesplněných úkolů a za 2 dny odjíždíte, neslibujte kolegovi, že mu na poslední chvíli ještě pomůžete s přípravou dokumentů, které do zítra nutně potřebuje. Zkuste mu poradit, jak by mohl dokumenty připravit sám, případně jej odkažte na jiného kolegu. Vnímejte své časové možnosti, stůjte si za svým a soustřeďte se na své neodkladné úkoly.
Začněte zlehka
Co je po návratu z dovolené nejdůležitější? Nevrhat se do všech úkolů najednou. Buďte k sobě ohleduplní a nechte si dostatek času pro návrat do běžného pracovního tempa. První den po návratu se věnujte přehledu, čtení e-mailů a zjišťování, co se během vaší nepřítomnosti událo. Pak si prioritizujte úkoly a ponořte se do nich postupně. Takovým způsobem zvládnete práci efektivněji a bez zbytečného stresu.
Udělejte si to příjemné
Pokud můžete, zkuste se první dny po návratu z dovolené vyhnout schůzkám, kde se řeší náročná témata. Věnujte se takovým pracovním činnostem, které děláte rádi neboj sou pro vás známou rutinou. Udělejte si pauzu a zajděte si s kolegy na oběd nebo na kávu po práci. A hlavně nezůstávejte v práci přesčas, aby ste dohnali, co můžete. Pamatujte, že jste na dovolenou šli kvůli odpočinku a načerpání nové energie, o kterou nechcete přijít hned během prvních dní v práci.
.png)
.png)
